支撑位与阻力位的定义及画法

在技术分析中，支撑位和阻力位是判断股价涨跌边界、制定买卖策略的核心工具，两者本质是市场资金的供需平衡点，且可相互转换。

一、 支撑位与阻力位的核心定义

1. 支撑位

股价下跌过程中，遇到大量买盘承接而止跌回升的价位区间。

• 核心逻辑：该价位是多方认可的“合理估值”或“成本线”，股价跌到这里时，抄底资金、主力护盘资金进场，需求大于供给，阻止股价继续下跌。
• 常见来源：前期低点、成交密集区、均线位置、筹码峰下沿、整数关口（如10元、20元）。

2. 阻力位

股价上涨过程中，遇到大量卖盘压制而冲高回落的价位区间。

• 核心逻辑：该价位是空方认可的“压力区间”，股价涨到这里时，套牢盘解套、获利盘了结，供给大于需求，阻止股价继续上涨。
• 常见来源：前期高点、成交密集区、均线位置、筹码峰上沿、整数关口。

3. 支撑与阻力的相互转换（核心原则）

这是技术分析的关键规律：

• 支撑变阻力：支撑位被有效跌破后，该价位从“买方阵地”变成“卖方阵地”，后续股价反弹到这里时会遇阻回落。
• 阻力变支撑：阻力位被有效突破后，该价位从“卖方阵地”变成“买方阵地”，后续股价回踩这里时会获得支撑。
• 有效突破/跌破的确认标准（缺一不可）：
  1. 收盘价站稳阻力位/跌破支撑位 3个交易日以上；
  2. 突破/跌破时放量（量能较前5日均值放大30%以上）；
  3. 突破/跌破幅度≥3%（小盘股≥5%）。

二、 支撑位与阻力位的4种画法

方法1： K线高低点连线法

适用场景：判断短线（1-5个交易日）的支撑阻力。

操作步骤（以上升趋势为例）

1. 找支撑位：
   • 打开个股日线/60分钟线，找到股价上涨过程中2个及以上的明显低点（低点价位相近，形成“双底”“多重底”形态）；
   • 用直线连接这2个低点，向右延伸，这条线就是上升趋势支撑线；股价回踩该线时，大概率止跌回升。
2. 找阻力位：
   • 找到股价上涨过程中2个及以上的明显高点（高点价位相近，形成“双顶”“多重顶”形态）；
   • 用直线连接这2个高点，向右延伸，这条线就是上升趋势阻力线；股价冲高到该线时，大概率回落。

下降趋势画法相反

• 支撑位：连接2个以上反弹高点，向右延伸（下降趋势中的反弹压力线，跌破后变新的支撑）；
• 阻力位：连接2个以上下跌低点，向右延伸（下降趋势中的下跌支撑线，跌破后加速下跌）。

要点

• 高低点的有效性：优先选择放量的高低点（放量低点代表资金承接，放量高点代表抛压沉重）；
• 避免过度拟合：不要强行连接多个零散高低点，最多选择2-3个关键点位，否则线条无参考意义。

方法2： 均线法（最常用，适合全周期）

适用场景：判断中线（1-3个月）的支撑阻力，适合趋势股、机构股分析。 均线本身就是市场平均持仓成本线，不同周期均线对应不同资金的成本区间，自然形成支撑或阻力。

操作步骤

1. 调出常用均线：5日线（短线资金成本）、10日线（波段资金成本）、20日线（主力资金成本）、60日线（中期趋势生命线）。
2. 判断支撑位：
   • 上涨趋势中，股价依托5/10日线上涨，回踩均线时缩量企稳，均线就是短线支撑；
   • 中期趋势中，股价回踩20/60日线时放量反弹，均线就是中线支撑。
3. 判断阻力位：
   • 下跌趋势中，股价反弹到5/10日线时缩量回落，均线就是短线阻力；
   • 中期趋势中，股价反弹到20/60日线时放量滞涨，均线就是中线阻力。

要点

• 均线粘合时支撑/阻力更强：多条均线（如5/10/20日线）粘合在一起时，形成的支撑或阻力位力度更大；

• 均线斜率决定强度：上涨趋势中均线斜率越陡，支撑越强；下跌趋势中均线斜率越陡，阻力越强。

• 

方法3： 筹码峰法

适用场景：判断中线主力的持仓成本区间。 筹码峰的密集区间就是市场的主要持仓成本区，对应支撑或阻力位。

操作步骤

1. 打开个股筹码分布图
2. 找支撑位：
   • 筹码峰的下沿价位：若股价在筹码峰上方运行，回踩筹码峰下沿时，会遇到主力护盘，形成支撑；
   • 底部单峰密集区的中位价：股价跌到这里时，主力成本附近有承接，形成强支撑。
3. 找阻力位：
   • 筹码峰的上沿价位：若股价在筹码峰下方运行，反弹到筹码峰上沿时，会遇到套牢盘抛压，形成阻力；
   • 高位单峰密集区的中位价：股价涨到这里时，主力获利了结，形成强阻力。

要点

• 筹码峰的稳定性：筹码峰持续密集超过10个交易日，支撑/阻力才有效；若筹码峰快速转移，说明主力在出货，支撑/阻力失效；
• 结合量能：筹码峰支撑位需放量承接，阻力位需放量突破，否则信号较弱。

方法4： 整数关口与成交密集区法

适用场景：判断市场心理层面的支撑阻力，适合短线操作。

操作步骤

1. 整数关口：
   • 股价在10元、20元、50元等整数价位附近，容易形成心理层面的支撑或阻力；
2. 成交密集区：
   • 打开个股K线图，找到成交量持续放大的区间（比如连续5个交易日成交额超10亿），该区间的股价范围就是成交密集区；
   • 股价回踩成交密集区下沿→支撑；股价冲高到成交密集区上沿→阻力。

要点

• 成交密集区的时间越近，支撑/阻力越强；
• 整数关口的支撑/阻力需结合量能验证，放量突破/跌破后才会失效。

三、 注意事项

1. 多方法交叉验证：单一方法的支撑/阻力可靠性低，结合“高低点连线+均线+筹码峰”三者共振，准确率超90%；
2. 趋势优先于支撑阻力：上涨趋势中，支撑位被短暂跌破后大概率会收复；下跌趋势中，阻力位被短暂突破后大概率会回落；
3. 动态调整：支撑阻力位不是固定不变的，股价运行过程中需根据新的高低点、筹码变化及时调整线条。

总结

支撑位和阻力位的核心是“资金的供需平衡点”，画法的本质是找到“市场认可的成本区间”。

每个人有每个人理解的支撑位以及压力位，这不重要。重要的是，股价到了，或者突破了自己心中的支撑位或者压力位的时候，能不能按照自己的计划严格执行对应的操作。

本文仅作为个人学习记录，不对您构成任何投资建议！！